切れた縁

縁が切れて寂しく思っていました。更に、自分に原因があるのであきらめていました。 このまま徐々にいろんな人と縁が切られ一人になるのでは、という孤独感が耐えられないほど、のしかかっていました。 でも、新たな縁がやってくるのが感じられ、今度こそ、純粋に心広く人と関わろうと思います。 誠実に優しく、謙虚に... 続きをみる

怒りの奥の感情

自分だけではどうしようもないことができ、マイナスの悲しい感情から怒りの感情に変化しております。 この感情をぶつけるところがなく、とても情緒不安定です。 そして今日学んだことは、私の怒りという感情がどの様に込み上げてくるのか。奥底にある悲しみや辛さを土台に、自分では解決できないことに怒りを感じ、一番... 続きをみる